Tìm hiểu chung về chanh muối lâu năm

Các công dụng nổi trội của chanh muối với sức khỏe

• Các thành phẩm của quá trình lên men đều có tác dụng tốt với hệ tiêu hoá. Chanh muối cũng không ngoại lệ, hệ cân bằng vi khuẩn đường ruột chắc khoẻ cùng các triệu chứng đầy hơi, khó tiêu sẽ được cải thiện rõ rệt khi dùng chanh muối từ 3 lần trở lên. Tuy nhiên, axit có trong chanh muối lại không tốt cho dạ dày đang bị viêm hoặc các biến chứng khác. Nếu bạn bị đau dạ dày thường xuyên hãy hạn chế dùng chanh muối.
• Chanh muối giàu vitamin C và chất chống oxy hóa, giúp tăng cường hệ miễn dịch, ngăn ngừa cảm lạnh và viêm họng. Việc ăn/uống chanh muối thường xuyên có thể giảm nguy cơ mắc các bệnh nhiễm trùng và tăng cường sức đề kháng của cơ thể. Ngoài ra vị chua trong chanh muối còn có tác dụng kiềm hoá cơ thể, cân bằng độ pH giúp phòng các bệnh về cảm cúm hiệu quả.
• Cuối cùng, nước chanh muối của Lý Phong còn có khả năng thanh nhiệt và giải độc cơ thể hiệu quả. Việc uống nước chanh muối giúp loại bỏ độc tố, làm mát gan và thận, đồng thời tăng cường chức năng gan.

Tại sao cần dùng chanh muối đúng cách?

Mặc dù có nhiều lợi ích, nhưng nếu sử dụng chanh muối không đúng cách, có thể gây ra một số tác dụng không mong muốn như dư thừa muối, ảnh hưởng đến huyết áp hoặc gây kích ứng dạ dày. Vì vậy, việc sử dụng chanh muối lâu năm đúng cách sẽ giúp cơ thể hấp thu tối đa dưỡng chất mà không gây ảnh hưởng tiêu cực đến sức khỏe. Để tránh tác dụng ngược, bạn hãy chú ý những điểm sau khi dùng chanh muối của Lý Phong nhé!
1/ Liều lượng vừa phải: Mỗi ngày chỉ nên uống 1-2 ly nước chanh muối hoặc ăn ½ - 1 quả chanh muối, tùy theo thể trạng. 
2/ Thời điểm uống: Pha loãng với nước ấm uống vào buổi sáng để thanh lọc cơ thể. Uống trước bữa ăn 30 phút để hỗ trợ tiêu hoá và không nên uống vào buổi tối, axit kích thích dạ dày sẽ ảnh hưởng đến giấc ngủ.
3/ Không dùng chanh muối khi đói và viêm dạ dày: Chanh muối có tính axit cao, nếu uống khi đói hoặc khi đang có vấn đề về dạ dày có thể gây kích ứng, làm nặng thêm tình trạng viêm loét.
4/ Người cao huyết áp cần hạn chế vì trong chanh chứa lượng muối lớn. 

Cách sử dụng chanh muối lâu năm để đạt hiệu quả tốt nhất

1/ Cách pha chanh muối đúng cách

• Pha nước chanh muối ấm – Hỗ trợ tiêu hóa, thanh lọc cơ thể:

• ½ quả chanh muối lâu năm.
• 200ml nước ấm (khoảng 40-50°C).

• Dùng thìa dằm nhẹ chanh muối để tinh dầu và muối tan vào nước.
• Khuấy đều và uống vào buổi sáng khi bụng còn rỗng để thanh lọc cơ thể.

• ½ quả chanh muối.
• 1 muỗng cà phê mật ong nguyên chất.
• 200ml nước ấm.

• Dầm chanh muối, hòa cùng mật ong và khuấy đều.
• Uống vào buổi sáng hoặc khi cảm thấy mệt mỏi, đau họng.
• Pha chanh muối với trà bancha – Cân bằng cơ thể, giảm mệt mỏi

• ½ quả chanh muối.
• 1 tách trà bancha nóng.

• Dầm chanh muối vào trà và khuấy đều.
• Uống vào buổi sáng hoặc buổi chiều giúp cơ thể tỉnh táo, thư giãn.

2/ Ăn chanh muối trực tiếp

• Ngậm ½ quả chanh muối trong miệng, nhai nhẹ cảm nhận độ dẻo đến khi nát và từ từ nuốt.
• Nên ăn sau bữa ăn để hỗ trợ tiêu hóa, đặc biệt sau các bữa ăn nhiều đạm hoặc dầu mỡ.
• Có thể ăn 1-2 lần/ngày, không nên ăn quá nhiều vì chanh muối có lượng muối cao.

• Cắt lát mỏng chanh muối, trộn với một ít gừng băm nhuyễn để nhai trực tiếp.
• Giúp kích thích tiêu hóa, giảm đầy hơi và làm ấm bụng, đặc biệt vào những ngày lạnh.

3/ Thay thế mơ muối trong trà bancha

Đối với những người bị các bệnh liên quan đến phổi hoặc dị ứng mơ muối lâu năm, khi pha trà bình minh có thể thay thế bằng chanh muối. Chanh muối sẽ tốt cho phổi hơn. Tuy nhiên, công dụng của trà bình minh tốt cho tiêu hoá sẽ giảm so với công thức ban đầu. 
Cách pha trà bình minh bạn có thể xem chi tiết ở đây, chỉ cần đổi mơ muối lâu năm thành chanh muối là được. 

Chanh muối lâu năm Lý Phong không chỉ là một thực phẩm truyền thống giúp giải khát mà còn phòng/trị bệnh tốt. Tuy nhiên, để đạt hiệu quả tốt nhất, cần sử dụng chanh muối đúng cách và điều độ, kết hợp với lối sống lành mạnh và chế độ ăn uống cân bằng. Hiện tại Lý Phong đang cung cấp chanh muối với hộp 300 gram, bạn có thể mua trực tiếp trong website này hoặc liên hệ 093.2186.600 qua hình thức gọi hoặc nhắn tin zalo để được tư vấn và hướng dẫn mua hàng nhé!